Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 17

Discussione: *90kf rench press and curl for reps*

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito *90kf rench press and curl for reps*

    http://it.youtube.com/watch?v=jjTx7v...eature=related

    una sola parola: "RESPECT" [negli altri suoi video, roba come stacco 290kg x 6]
    Ultima modifica di 123456789; 16-06-2008 alle 10:36 PM

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    9mm
    Messaggi
    2,624

    Predefinito

    ti piacciono sti video e!!..quel tipo e' una bella bestia..forza bruta

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    icchia è inaudito

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    9mm
    Messaggi
    2,624

    Predefinito

    si ma che carichi fa..e' incredibile...pero' molto harcore il su allenamento..molti rischierebbero di farsi male..questo ha tenini come fili di acciaio

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    cazz si eheh non ha tendini ha dei tiranti di acciaio!

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Vorrei provare una sessione come la sua di braccia.
    Di french press dietro alla testa, se lo faccio come primo esercizio, dovrei tirare come una bestia.
    Ultima modifica di Corvette; 17-06-2008 alle 01:58 PM
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    eheheh corvo guardati gli altri suoi video [un animale]

  8. #8
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    non ho trovato un metro così lungo!!!
    Messaggi
    842

    Felice

    dicono che l'è senza braccia

  9. #9
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    Milano
    Messaggi
    781

    Predefinito

    strano che di estensioni per i tricipiti faccia quanto fa di curl (tanto più che quest'ultimi li fa con una pessima esecuzione)

    per me è l'esatto contrario

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    bhe che centra? non lho capita, cè anche un video dove fa 100kg di frenc con lez bar e 110kg piu alla maiala con il bilancere dritto

    cmq ha un video in cui fa 150kg x 4 di push press, che toro

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    E 210 kg di panca presa media :\
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  12. #12
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    Milano
    Messaggi
    781

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    bhe che centra? non lho capita, cè anche un video dove fa 100kg di frenc con lez bar e 110kg piu alla maiala con il bilancere dritto

    cmq ha un video in cui fa 150kg x 4 di push press, che toro
    che è un toro non lo metto in dubbio, come potrei?
    dico solo che di curl per i bicipiti io uso un peso nettamente maggiore a quello che uso per le estensioni dei tricipiti, e mi chiedevo se la cosa fosse tanto strana

  13. #13
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    ma dipende, essendo un pl, lui ha ha molta piu forza nei triceps...imho...

    ma li è semplicemente un jumpset 10[se nn erro]x90kg estensioni/curl

  14. #14
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da HokaHey87 Visualizza Messaggio
    dico solo che di curl per i bicipiti io uso un peso nettamente maggiore a quello che...
    eheh all'inizio lessi, uso un peso nettamente maggiore a quello che usa lui

  15. #15
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    Milano
    Messaggi
    781

    Predefinito

    eh eh
    mi sa tanto che a dire una frase del genere non c'arriverò mai...

Discussioni Simili

  1. Press, bench press e floor press
    Di Drago nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 18-10-2015, 12:28 PM
  2. Leg curl prono vs leg curl seduto
    Di Tonico nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 16-12-2014, 10:30 PM
  3. curl 21 - curl coleman
    Di UncleVin nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 17-09-2010, 05:21 PM
  4. Theory and Application of Modern Strength and Power Methods - Christian Thibaudeau
    Di TeckAndre nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 21-01-2010, 09:59 PM
  5. curl bilanciere - curl manubri con rotazione
    Di Junk nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 22-08-2007, 10:55 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home