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Discussione: max 155 squat

  1. #1
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  2. #2
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    dice indirizzo non valido...

  3. #3
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    lo sistemo subito

  4. #4
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    A me funziona...
    La qualità del video è scarsa, ma dal basso della mia inesperienza mi sembra che non scendi fino al parallelo e che chiudi le ginocchia in risalita.

  5. #5
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    Predefinito squat 155 kg


  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
    A me funziona...
    La qualità del video è scarsa, ma dal basso della mia inesperienza mi sembra che non scendi fino al parallelo e che chiudi le ginocchia in risalita.
    tu dici che chiudo le gambe?
    allora quarda questo da 165 kg

  7. #7
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    ma le tue ginocchia come stanno?

  8. #8
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    stanno bene grazie

  9. #9
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  10. #10
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    quello dietro di me e alessio bonaccorsi vice campione mondiale ifbf 2007 e campione italiano ifbb 2008

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