Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: Test entrate a casa di Paolo...

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito Test entrate a casa di Paolo...

    http://it.youtube.com/watch?v=S4Yd8YLbC5Q


    Squat alcune triple poi singole a salire con e senza fasce fino a 190kg (facili ma alti!! )

    Panca doppie e singole a salire fino a 120kg (dolore alle braccia e spalle...ci fermiamo!)

    Stacco doppie e singole a salire fino 225kg...(schienati un po...un po meglio delle altre volte...ma ancora devo lavorare sodo!!)

    Oggi sto a pezzi..molto infiammato...prendo per alcuni giorni Nimesulide e muscoril...
    Vediamo se mi sistemo un po...

    Peccato per lo squat e la panca...stacco nella norma niente di eccezionale!
    Ultima modifica di The Undertaker; 25-05-2008 alle 09:06 PM

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Bella roba, Mattè!

    Ma Paolo ha fatto solo da coatch?

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Si Paolo mi ha solo corretto...

    Comunque ho fatto cagà!!

    Devo rimettermi prima di spingere di nuovo!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Prenditi magari una settimana di scarico.. sarai cotto.

  5. #5
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Oltre ad essere cotto sono pure molto infiammato...
    Quindi devo stare molto attento...

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    Ma l'aulin non l'hanno tolto dal commercio ? hanno lasciato generici e simili ?

  7. #7
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    99

    Predefinito

    Complimenti Matteo!

    Guardo spesso i tuoi video per cercare di migliorare la mia tecnica e ammiro davvero i tuoi progressi. Continua così!

    Ciao
    CG


    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    Ma l'aulin non l'hanno tolto dal commercio ? hanno lasciato generici e simili ?
    Mi pareva di aver letto da qualche parte che sei un medico... evidentemente ho capito male

  8. #8
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    SI hai capito male, sono un biologo.
    Era un modo per dire di no ?!

  9. #9
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Non so se li hanno tolti...io prendo NIMESULIDE a MUSCORIL attualmente...

  10. #10
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    Matte non saprei, l'hanno ritirato dal commerdio dalla Spagna, da Finlandia, Irlanda...e sapevo anche italia.
    Prova con un sarch, dopo provo anche io.

  11. #11
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Sai per quale motivo???
    Quindi tu non lo prenderesti??

  12. #12
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    bravo matteo! mi sei garbato.
    per le scapole prova a tirarle in su, e forse capisci come si fa... anch'io non capivo ma poi come d'incanto mi e' riuscito...
    ciao!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  13. #13
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,653

    Predefinito

    Bravo Matteo! Prenditi un periodo di riposo e poi vedi che sei meglio di prima

  14. #14
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Grazie Ragazzi per l'incoraggiamento...sono un po abbattuto, ma spero che al più presto mi riprenda...

    Grazie a tutti ancora...

  15. #15
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Bravo Matteo! Per quanto riguarda la panca, riposa la spalla! Sono sicuro che i 130 kg con fermo sono tuoi!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

Discussioni Simili

  1. applicare iron paolo
    Di TheDuke nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 10-05-2007, 01:42 AM
  2. sono ritornato sie tu iron paolo?
    Di LU FERRIGNO nel forum Rest Pause
    Risposte: 30
    Ultimo Messaggio: 28-12-2006, 07:20 PM
  3. Analisi : Test.libero VS Test.totale
    Di Jonny go nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 05-09-2006, 03:36 PM
  4. A Giovanni Paolo II
    Di orzade nel forum Rest Pause
    Risposte: 163
    Ultimo Messaggio: 19-04-2005, 07:30 PM
  5. Risposta a Paolo
    Di 4ca nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 10-07-2003, 06:53 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home