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Discussione: Mariusz Pudzianowski: 200 kg overhead press!!!

  1. #1
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    Figo Mariusz Pudzianowski: 200 kg overhead press!!!


  2. #2
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    Quel press col bilanciere è un massacro per il collo e per la cuffia dei rotatori!

  3. #3
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    Eccentrica inesistente. In quel modo se gli scivola dietro si spacca le spalle!!

    E' una bestia ed e' potentissimo indubbiamente, ma questo esercizio lo vedo brutto! Cmq forse nn si fa' molto male perche' di eccentrica nn c'e' neanche l'ombra!

  4. #4
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    Si ma sbatterlo sul trapezio in quella maniera dai..non è il massimo

  5. #5
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    Si indubbiamente.. soprattutto per la cuffia dei rotatori!

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
    Quel press col bilanciere è un massacro per il collo e per la cuffia dei rotatori!
    Citazione Originariamente Scritto da Titan Visualizza Messaggio
    Eccentrica inesistente. In quel modo se gli scivola dietro si spacca le spalle!!

    E' una bestia ed e' potentissimo indubbiamente, ma questo esercizio lo vedo brutto! Cmq forse nn si fa' molto male perche' di eccentrica nn c'e' neanche l'ombra!
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    Si ma sbatterlo sul trapezio in quella maniera dai..non è il massimo
    Citazione Originariamente Scritto da Titan Visualizza Messaggio
    Si indubbiamente.. soprattutto per la cuffia dei rotatori!

    Il primo che glielo và a dire vince 100 euro........

  7. #7
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    cuffia? ahahah di pudzianoski???????? è di acciaio...
    ma ddai uno che fa un push press DIETRO con 200kg? gli diciamo anche ste cose? manca la negativa ecc...

  8. #8
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    200kg sopra la testa son veramente tanti
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  9. #9
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    Il nostro amico, oltre ad essere fortissimo (genetica, impegno e tutto il resto che non stiamo a dire) ottiene i risultati che ha perchè è... abile.

    E' lo strongman che ha la miglior tecnica, dato che è un abilissimo sollevatore olimpico. Vince perchè riesce a sfruttare la sua forza meglio di altri. Vedere un gorilla in questo modo far girare i pesi come fa lui è uno spettacolo.

    Ci sono video dove la gara consiste nel sollevare sopra la testa da terra un bilanciere che è un assale di un trattore. Lui vince perchè fa dei clean&jerk, cioè degli slanci olimpici, mentre gli altri fanno un sacco di casino, tirandosi il bilanciere in braccio e poi contorcendosi per portarlo sopra la testa.

    La buonanima di Jesse Marunde faceva anche lui così. Le gare strongman implicano un sacco di forza bruta, ma imbrigliata e dominata dalla tecnica.

    Che c'è.

  10. #10
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  11. #11
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    cuffia? ahahah di pudzianoski???????? è di acciaio...
    ma ddai uno che fa un push press DIETRO con 200kg? gli diciamo anche ste cose? manca la negativa ecc...
    Quoto il numeretto...poi vedere uno strongman con quel fisico e così asciuto fa senso..sembra quasi un dio

    Quando fa lo squat e si vede il bilanciere che si flette in quel modo mi da una sensazione veramente di onnipotenza..magari arrivare ai quei livelli di forza...

  12. #12
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    Io ogni tanto lo faccio come esercizio e mi piace pure...
    Un vincente trova sempre la strada,
    un perdente trova sempre la scusa.
    L.T.Tung

    http://rocciasstrength.wordpress.com/

  13. #13
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    Quoto numeretto...la cuffia non è di acciaio ma di acciaio temperato...

  14. #14
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    Lo proverò come esercizio da alternare al log press.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

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