Saranno fatte alla maiala, però il tizio è un fenomeno.
Se le facessi, come primo esercizio, allo stesso modo quasi sicuramente mi fermerei a 25 o forse cadrebbe la sbarra (molto più probabile).
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Nel video dice "pullups", mentre più propriamente quelle sono "chinups"... Comunque veramente molto impressionante: il tipo sprigiona grande potenza... chissà cosa ne pensa GIOVANNI87 che lo fa per mestiere... Sia chiaro che ai fini dell' ipertrofia una cosa del genere non ha senso...
Secondo me è molto meglio questa ragazza :
http://www.youtube.com/watch?v=pITuB...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=daG4s...eature=related
La ragazza è fortissima, 25Kg (c'è il video con 30Kg) fatti in quel modo sono una vera esagerazione.
Idem il tipo che fa 100 trazioni. Il punto è che oltre al numero ci vuole anche "stile", perchè altrimenti tutti dicono "eh si, è forte ma..." e si è fottuti.
Meglio 20 fatte per bene, dove ci si stende tutti che 100 così dove ci si lancia. Poi, chiaramente, non è per parlare male perchè ripeto che il tipo è fortissimo.
E, come dice Sorma, ai fini dell'ipertrofia non ha molto senso fare in questo modo.
all'inizio pensavo anche che fosse impostata la velocità triplicata...come fanno a esistere certi personaggi
ovviamente lo stile è pessimo, ma quello che fa il tipo non è evidentemente per l'ipertrofia ma sembra piuttosto una prova a tempo
azz...fare 100 rip in 3'20" non è una cosa che si vede tutti i giorni
ma scusate, secondo voi uno che ne fa 100 cosi...
ne fa appena 20 di fila fatte bene? ne farà anche mooooooooooolte di piu!
il tipo è FORTE
io leggevo che nelle trazioni prone o supine il petto deve toccare la sbarra ... è vero o è una cavolata?
la ragazza è davvero forte per essere una ragazza, non male nemmeno se fosse un uomo.
le 100 sono impressionanti, esecuzione a parte, ma non importa, 100 sono...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
grazie foneix
prego
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