Secondo voi quale è,attualmente,il migliore libro per imparare la corretta forma di esecuzione degli esercizi di BB??
Secondo voi quale è,attualmente,il migliore libro per imparare la corretta forma di esecuzione degli esercizi di BB??
Il BB non è uno sport,è uno stile di vita.
fino a ieri ti avrei consigliato tecnica di allenamento con i pesi di mcrobert, oggi te lo consiglierei solo con diverse riserve.
Have a good Workout
Libri migliori di quello di McRobert in giro non ne vedo.
Rimane pur sempre un libro, che non potrà mai sostuituire la presenza di un PT esperto. Questo naturalmente è scontato, ma vorrei sottolinenarlo per il fatto che spesso molte cose si danno per scontato, non si legge fra le righe....
vero
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
ESPERTO altrimenti il libro di mcrobert è molto meglioOriginally posted by Vegeta
PT esperto.
Have a good Workout
Rispondiamo prima di tutto alla domanda di Fede, ovvero quale è il miglior libro e non la miglior cosa da fare.
Il miglior libro è quello di McRobert come dice anche Giorgio83.
Vedrai che non te ne pentirai.
ciao
www.bodybuildingitalia.it
Attento ai libri,e prima di leggere McRobert e' meglio leggere Mentzer....perche' se su qyel libro c'e' anche un riassunto della sua filosofia....allora vale quello che dico io...
Ultima modifica di Tenebro; 29-06-2003 alle 10:18 PM
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
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quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
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se si parla di esecuzione io ho letto il libro di mc e mi pare buono, obiettivamente non ne conosco né ne ho letti di altri...cmq la tecnica è spiegata bene, cosa non facile in un libro!! Certo di esecizi non ce ne sono tanti, mi pare 34, ma sai come la pensa lui ( anzi ne ha messi alcuni che non mi sarei mai aspettato da parte sua)...
concordo solo che 4ca e sly83 ci hanno fatto notare anche delle cose a riguardo della sicurezza diverse dal libro di mcrobert (per esempio lo squat con la palla o anche altre cose)
Have a good Workout
Grazie a tutti X le risposte,credo di leggere quello di McRobert...
Il BB non è uno sport,è uno stile di vita.
[j-|] [j-|] [j-|]
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ichiban
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Ammazza raga sempre le solite discussioni non resistete proprio...comunque se si usa la funzione ricerca si trovano e ritrovano queste domande gia fatte e rifatte in passato.
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
però questa volta si discute solo ed esclusivamente di tecnica e non del resto riguardo a mcrobert §83
Have a good Workout
basta con Mc Robert...BASTAAAAAAAAAAAA!!!!!!!§#b
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