Godeteveli
Parte 1
http://www.youtube.com/watch?v=fQA0WY1ZLZU
Parte 2
http://www.youtube.com/watch?v=Era-2i7eIko
Parte 3
http://www.youtube.com/watch?v=53-NVrL_BPA
Godeteveli
Parte 1
http://www.youtube.com/watch?v=fQA0WY1ZLZU
Parte 2
http://www.youtube.com/watch?v=Era-2i7eIko
Parte 3
http://www.youtube.com/watch?v=53-NVrL_BPA
Ottimo!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Ma le donne staccano tutte in stile sumo? Scusate l'ignoranza, ma c'è una ragione specifica?
Sempre bello rivederli!!!
A me riesce più facile staccare in stile sumo.Poi inoltre credo che il rom sia minore in quanto l'estensione della gambe è breve e quindi si vada più velocemente in chiusura.
staccano sumo per una maggiore predisposizione alla forza delle gambe e perchè il sumo è uno stile tecnico che consente, a parità di forza bruta (sto generalizzando) IN TEORIA di sollevare di +, a patto di essere puliti nell'esecuzione.
probabilmente hai un setting sbagliato (nn vorrei dire una fesseria)
nel sumo conta + che in ogni altra alzata la spinta delle gambe, la coordinazione, il sedere basso, il bilancere che strofina sempre sulle tibie e cosce, la schiena iperestesa.
se manca una di queste cose il baricentro avanza inevitabilmente e ti ritrovi a tirare di schiena in un angolo sfavorevole.
ahah.. si, e pure la panza!
http://www.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs
Fantastico! Il tipo qui é talmente gasato che ha fatto cadere tutta la magnesite per terra. E poi tra l'altro sembra che ci abbia dato una bella sniffata prima di fare lo stacco. Ma vista l'esaltazione... non é che era qualcos'altro?
Ho provato lo stacco sumo in maniera decente e posso dire che con il sumo ho più esplosivutà, a parità di peso, rispetto allo stacco tradizionale. Ad occhio ho circa il 10% in più.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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