Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Mi dispiace ripetere la domanda

  1. #1
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    Predefinito Mi dispiace ripetere la domanda

    Scusate innanzi tutto.

    E' che sono davvero confuso. Vorrei un libro che spiegasse le basi del BB: allenamento, recupero, esercizi, programmi ecc...

    Ho visto che i nomi che saltano sempre fuori sono: McRobert, Tozzi, Poliquin.

    Però...cavolo, ho sentito pareri davvero contrastanti...e siccome il nuovo di McRobert costa 39 euro, prima vorrei essere sicuro di quello che compro.

    Aiuta un libro a capire determinate cose? Serve? Vale quello che costa? Sono autori adatti ad un neofita?

    Ci sono altri titoli che meritano?

    Mi dispiace ripetere ancora la domanda...ma vorrei avere più pareri e risposte più chiare.

    Per i moderatori: se volete cancellate pure i miei vecchi thread sull'argomento.

  2. #2
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    nel 2007 (quasi 2008) se hai una connessione internet credo tu sia a cavallo...

  3. #3
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    Si ma...il fatto è che:

    - preferisco sempre il "carteceo"
    - avendo poche nozioni di base non posso andare qua e là a "leggere" scritti di sconosciuti...per lo meno in un libro l'autore ci ha messo la faccia
    - il web è si pieno di informazioni...ma è anche pieno di TROPPE informazioni...si rischia il collasso mentale o di avere quella "cultura" di tutto un po' che stringi stringi non ha niente se non del sentito dire

  4. #4
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    Anche io vorrei la stessa delucidazione, facevo la stessa ricerca giorni fa e trovavo pareri talmente diversi tra utenti sugli autori, c'è chi dice x es che Tozzi sia un fasullo e altri che lo vedono com un' idolo, e via dicendo. Potete dare delle delucidazioni?
    Thanks

  5. #5
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    Penso che Sim si riferisse ad un'altra cosa...

    Ma ragazzi miei, come si fa a dire che una cosa è meglio di un'altra ?

    Dovete formarvi una vostra opinione personale.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    Scusate innanzi tutto.

    E' che sono davvero confuso. Vorrei un libro che spiegasse le basi del BB: allenamento, recupero, esercizi, programmi ecc...

    Ho visto che i nomi che saltano sempre fuori sono: McRobert, Tozzi, Poliquin.

    Però...cavolo, ho sentito pareri davvero contrastanti...e siccome il nuovo di McRobert costa 39 euro, prima vorrei essere sicuro di quello che compro.

    Aiuta un libro a capire determinate cose? Serve? Vale quello che costa? Sono autori adatti ad un neofita?

    Ci sono altri titoli che meritano?

    Mi dispiace ripetere ancora la domanda...ma vorrei avere più pareri e risposte più chiare.

    Per i moderatori: se volete cancellate pure i miei vecchi thread sull'argomento.
    emule......................

  7. #7
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    Forse non ci siamo capiti.. Io come altri chiedo non un modo x "recuperare" libri di testo ma COSA poter scegliere a seconda del Vs parere.

  8. #8
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    comprali da olympian fanno prezzi vantaggiosi...
    io ho speso 200€ di libri da quel sito....
    i libri di poliquin sono ottimi per partire...

  9. #9
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    Si ma...scusate l'insistenza. Ma io e "Semtex"(se non ho capito male) voglia il nome dell'autore, il titolo del libro, cosa contiene e la ragione per il quale dovremo comprarlo.

  10. #10
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    "I Principi di Poliquin"

    di Carles Poliquin

    Ottimo come base:

    -Strutturare una tabella d'allenamento
    -Cenni sui muscoli,fibre lente,fibre veloci....ecc
    -Cenni sugli integratori

  11. #11
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    Grazie Rubber

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Rubber Visualizza Messaggio
    comprali da olympian fanno prezzi vantaggiosi...
    io ho speso 200€ di libri da quel sito....
    i libri di poliquin sono ottimi per partire...
    Intendi dire qui ?
    http://www.olympian.it/


    Thanks provvedo subito!!!

  13. #13
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    si amico

  14. #14
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    Predefinito libri

    secondo me nn c'è un autore migliore di un altro...ognuno ovviamente pubblicizza il suo metodo....le basi di anatomia e via dicendo credo ci siano in ogni buon libro sull'argomento body building....alla fine quello ke conta è sperimentare fino a scegliere il metodo ke ti dà maggiori risultati...

  15. #15
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    forum di T-Nation.
    E' gratis e ci trovi tutto, da come struttutrare un programma a un piano alimentare.
    Leggi soprattutto Tate, Poliquin, King, Thibaudeau.

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