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Discussione: Esecuzione Squat Panca Stacchi

  1. #1
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    Predefinito Esecuzione Squat Panca Stacchi

    siccome non sono un moderatore lo metto in rest pause, poi lo potete spostare.
    sono i video degli esercizi, gli errori piu' comuni, gli esercizi per migliorare la tecnica. spero che vi piacciano.
    ciao

    Squat
    http://www.styrkeloft.no/utdanning/kneboy.WMV

    Panca
    http://www.styrkeloft.no/utdanning/benkpress.WMV

    Stacchi
    http://www.styrkeloft.no/utdanning/markloft.WMV

  2. #2
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    Predefinito

    Bello!

    Bravo,a me piace un sacco!


    ottimi video

  3. #3
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    Poi te le dico...!
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  4. #4
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    ah dimenticavo, s avete bisogno di una spiegazione di quello che dicono chiedete pure. a me son piaciuti molto come esempi.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
    Mamma mia certe scene fanno paura

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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