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Discussione: 140kg X 10 ripetizioni !!!!!!

  1. #1
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    Predefinito 140kg X 10 ripetizioni !!!!!!

    sono ritornato un video fresco di giornata 140kg X 10 rieptizioni

    ha uso il rimbalzo come al solito buona visione

    http://www.youtube.com/watch?v=Z8Dz29mLe60

  2. #2
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    solito...

    vabbè la forza c'è il resto non commento

  3. #3
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    Ottima esecuzione

  4. #4
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    ma dovevi postare i 200kg avevi detto....
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    PER ORA MI PIACE FARE DIMMENO E PIù RIPETIZONI

  6. #6
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    165cm e in massa violenta!
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    LU Hai mai pensato che forse la tua forza non cresce poi così tanto, ma carichi di più per il semplice motivo che sbatti sempre più forte il bil sul petto??
    Secondo me la tua forza è pressochè uguale a quella di qualche mese fa......aumenta solo l'impatto con le costole.....
    Mia opinione sia chiaro.....
    A quando i 170kg con fermo????????
    Cmq la prima reps l'hai fatta sfiorando il petto e devo dire che di fatica ne hai fatta....10 fatte come la prima non ce l'avresti mai fatta a farle.....

  7. #7
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    immagino ke l'urlo finale sia dovuto alla rottura dello sterno...

  8. #8
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    AVANTI CON I COMMENTI ACCETTO CRITICHE
    MA NON CAMBIO ESECUZIONE PER URLO ERO CONTENTO
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 18-05-2007 alle 11:52 PM

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
    sono ritornato un video fresco di giornata 140kg X 10 rieptizioni

    ha uso il rimbalzo come al solito buona visione

    http://www.youtube.com/watch?v=Z8Dz29mLe60
    Bella Lu

    Sei un polpettone ma sei forte , complimenti!


    Secondo me comunque hai fatto dei grandi progressi , tra poco potrai lanciarmi una sfida e se non ricomincio a lavorare sodo gia da subito mi passi davanti...io sono ancora sui 150kg..se continui cosi 10kg li metti su veloce veloce...ma che sto qui a parlare,perdo tempo e meglio che corro ad allenarmi..

    Bravo Lu e veramente una bella prova pero sei e sarai sempre un "pulpettun"

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
    Bella Lu

    Sei un polpettone ma sei forte , complimenti!


    Secondo me comunque hai fatto dei grandi progressi , tra poco potrai lanciarmi una sfida e se non ricomincio a lavorare sodo gia da subito mi passi davanti...io sono ancora sui 150kg..se continui cosi 10kg li metti su veloce veloce...ma che sto qui a parlare,perdo tempo e meglio che corro ad allenarmi..

    Bravo Lu e veramente una bella prova pero sei e sarai sempre un "pulpettun"
    GRAZIE CORRI CORRI I MA RIMARRAI UN PEZZI I PAGNUTTUN
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 19-05-2007 alle 12:20 AM

  11. #11
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    oh mio dio sto ancora a morire delle risate! Lu non offendere, mi hai appena fatto morire dalle risate... leggendo tutti i post sai che crampi all'addome... mio dio... ma che posto a fare è da ricovero

  12. #12
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    dimenticavo... Ma tu e tuo fratello sembre con i jeans vi allenate? ... altro che corpetti polsini e fascette... hardcore!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da Tempesta Visualizza Messaggio
    dimenticavo... Ma tu e tuo fratello sembre con i jeans vi allenate? ... altro che corpetti polsini e fascette... hardcore!
    IL RIMO SET LO FACCIO CI JEANS GLI ALTRI MI METTO NUDO PER ESSERE SEXY

  14. #14
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    sto giro Lu hai esagerato.. troppo veloci !!

  15. #15
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    A me sembra che LU abbia usato meno il rimbalzo ad essere sincero. Mi sono piaciuti questi 140 x 10
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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