Ecco i miei video su youtube di squat e stacco.
Squat qualche tempo fa http://www.youtube.com/watch?v=6RWPTFQqCn4
Squat oggi http://www.youtube.com/watch?v=o34fF_YQE18
Stacco qualche tempo fa http://www.youtube.com/watch?v=Nd1tGK3v7jo
Stacco oggi http://www.youtube.com/watch?v=YlNYoWKGzww
Non è il carico che mi interessa ma la tecnica di esecuzione, lo squat è migliorato, ma lo stacco sembra sempre lo stesso, salgo di culo (tengo le gambe troppo larghe?).
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