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Discussione: Come lo vedete questo Deadlift tecnicamente?

  1. #1
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    Predefinito Come lo vedete questo Deadlift tecnicamente?

    Ho trovato questo video su youtube e volevo sapere dai più esperti se l'alzata è valida (a volte su youtube si vedono delle alzate valide ma non proprio belle....)...a me pace molto e magari vorrei prenderlo come riferimento tecnico...
    ecco il video....


    http://www.youtube.com/watch?v=ugJZi50KR2Q&NR=1

  2. #2
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    Non sono un'esperto ma questo movimento-stile l'ho visto già in un bel pò
    di video ma mai con questo peso..semplicemente mostruoso!

  3. #3
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    Be, è senza dubbio valido e molto bello. Magari riuscissi a staccare così

  4. #4
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    Avete visto con quale velocità solleva quel bilancere?
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  5. #5
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    sta minkia.

  6. #6
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    ottima esecuzione,ma la schiena nn la tiene inarcata vero?

  7. #7
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    Ok, allora avevo visto bene....và su pulitissimo, impressionante!!
    Mi piace un sacco il suo modo di staccare, credo che lo riguarderò altre 2000 volte magari per capire un pò il movimento!

  8. #8
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    nn si capisce perchè la seconda gli sia stata data nulla, secondo me sono valide entrambe.
    cmq è una buona tecnica, ma se ti alleni raw potresti tirare meglio (dopo aver appreso il movimento) tenendo il sedere + basso anche perchè stiri meglio i muscoli delle gambe ed il tendine rotuleo (il che fornisce un riflesso elastico maggiore)

  9. #9
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    Pensavo fosse Somoja...poi ho contato i dischi e qualcosa non tornava......

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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