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Discussione: 7x150kg bench press raw @80kg BW

  1. #1
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    Sorpreso 7x150kg bench press raw @80kg BW

    http://www.youtube.com/watch?v=cKdH9Lo56-k

    Raga bisogna credere che le pause facciano bene.
    Da quando ho potuto ricominciare gli allenamenti pesanti la panca sta andando proprio bene!
    Ditemi voi cosa ne pensate.
    Con questo video (prendendo spunto da quel che ha detto Teo e a causa delle brutte parole che Lu ha scritto al Somo che non mi sono proprio piaciute) sfido LU FERRIGNO per chiudergli finalmente la bocca
    Se è forte come dice gli chiedo contro-video di ripetizioni a 150kg dove ne fa piu di me con la tecnica che gli pare, anche i movimenti da circo sono considerati validi. Basta che lo spotter non lasci le mani durante l'alzata.
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  2. #2
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    King sei un grande! Peso controllatissimo... vanno su che è una meraviglia!

  3. #3
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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


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  4. #4
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    Grazie ragazzi!

  5. #5
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    grandissimo, stupenda esecuzione, bel pesone, bravo!!
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  6. #6
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    Nella mia palestra, c'è un kosovaro di 69 kg, che alza 160 kg x 3 ripetizioni e si allena da parecchio tempo.
    E' uno spettacolo vedere questi pesi. C'è gente che non riesce a squattare 150 kg x 7 e tu ci giochi...sta minchia.
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  7. #7
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    Ma tu e tuo fratello siete umani??????Da quale pianeta venite???Complimenti per la bellissima panca!!

  8. #8
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    oh bimbi io voi due vi devo conoscere per forza mi faccio anche fare l'autografo.....anzi me lo faccio tatuare sulla fronte, ma che gente siete? ora scrivo al sindaco e vi faccio fare il monumento per davvero in piazza, 150kg come se fossero noccioline...complimenti. dubito ancora sul fatto che siate umani....
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  9. #9
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    King sei un grande! Veramente impressionante...poi mettere voglio volume in sottofondo è stato un colpo di genio!Pensare che peso 79 e tu 80...mamma mia. Tanto di cappello.

  10. #10
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    Grazie mille per i complimenti!Troppo buoni

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Nella mia palestra, c'è un kosovaro di 69 kg, che alza 160 kg x 3 ripetizioni e si allena da parecchio tempo.
    E' uno spettacolo vedere questi pesi. C'è gente che non riesce a squattare 150 kg x 7 e tu ci giochi...sta minchia.
    Azz 160kgx3 a 69kg è un fenomeno!
    Digli di venire a fare una gara, cmq sia anche se non ha la nazionalità puo gareggiare e non essere nella classifica da quanto mi hanno detto.

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    oh bimbi io voi due vi devo conoscere per forza mi faccio anche fare l'autografo.....anzi me lo faccio tatuare sulla fronte, ma che gente siete? ora scrivo al sindaco e vi faccio fare il monumento per davvero in piazza, 150kg come se fossero noccioline...complimenti. dubito ancora sul fatto che siate umani....

    Ahahah sarà un piacere! cmq ci conto per il monumento eh un mi deludere

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    King sei un grande! Veramente impressionante...poi mettere voglio volume in sottofondo è stato un colpo di genio!Pensare che peso 79 e tu 80...mamma mia. Tanto di cappello.
    Hai colto perfettamente il gioco di parole complimenti eheh... Ancora grazie per i comply

  14. #14
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    complimenti king considran do che sei la metà di me

    mi sorge un bubbio??...... lasciamo stare và

    comunque devo provare però io uso il rimbalzo

    dischi sono da 20kg?
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 20-04-2007 alle 12:24 PM

  15. #15
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    I loro dischi sono quelli dell' Ivanko. Sono pesi perfettamente calibrati.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


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