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Discussione: Guardate sti video

  1. #1
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  2. #2
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    L esecuzione e pietosa ma con questi pesi...e nel primo video che ho messo (l ultimo che lui ha postato metter 350kg raw....ok che e aiutato ma.....e poi perche si fa aiutare anche a 100kg?? Ci credete? Somo Kick e gli altri che ne pensate?



    P.S. Ferrigno lui fa 100 rip a 100kg di panca piana ad alta velocita esecutiva....

  3. #3
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    100 ripetizoni no ma 40 si

    scusa in quella maniera non distende completamente le braccia le alzate sono incomplete

    non volgono una mazza , fagli fare 100 rip con 100kg con ripetizoni complete e vediamo se ne fa 100
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 29-01-2007 alle 11:26 PM

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
    100 ripetizoni no ma 40 si

    scusa in quella maniera non distende completamente le braccia le alzate sono incomplete

    non valgono una mazza , fagli fare 100 rip con 100kg con ripetizoni complete e vediamo se ne fa 100

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
    100 ripetizoni no ma 40 si

    scusa in quella maniera non distende completamente le braccia le alzate sono incomplete

    non volgono una mazza , fagli fare 100 rip con 100kg con ripetizoni complete e vediamo se ne fa 100
    Su questo siamo d accordo

  6. #6
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    se vuoi parliamo un pò con msn se ti và

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
    se vuoi parliamo un pò con msn se ti và
    E perche? Guarda che lo so che non mi vuoi bene

    Scherzo, non ce l ho msn.... .... .... ....§#c .... ....

  8. #8
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    -il primo video è di musica... pessima tra l'altro

    -il secondo non sono mai più 220kg e poi è al multi, esecuzione di *****... vabbè, è forte, ma non sono + di 140kg

    -nel terzo... inkia... bruttine le reps xò... 15x200kg...

    -il quarto... di nuovo musica, terrificante

  9. #9
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    ma che computer hai modello subbaro baracca

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    -il primo video è di musica... pessima tra l'altro

    -il secondo non sono mai più 220kg e poi è al multi, esecuzione di *****... vabbè, è forte, ma non sono + di 140kg

    -nel terzo... inkia... bruttine le reps xò... 15x200kg...

    -il quarto... di nuovo musica, terrificante
    Kick in quelli con la musica devi mandare avanti e c e la panca piana

  11. #11
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    ah ok ho visto... ma che cazzzzzzzzo di video sono? ehhe.ahah...

    cmq avranno 2 maglie sotto e in + il tipo spotter tirerà su 100 e passa kg...

    forte è forte... ma non da 350kg

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ah ok ho visto... ma che cazzzzzzzzo di video sono? ehhe.ahah...

    cmq avranno 2 maglie sotto e in + il tipo spotter tirerà su 100 e passa kg...

    forte è forte... ma non da 350kg
    Per cambiare sai che faccio????


    QUOTO!

  13. #13
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    si vede lontano un miglio che ha la maglia.. le esecuzioni poi sono scandalose..

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    si vede lontano un miglio che ha la maglia.. le esecuzioni poi sono scandalose..
    Pienamente d'accordo....

  15. #15
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    MA il tipo nel quarto video cosa sniffa prima di iniziare con la bench press?

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