Ciao a tutti volevo farvi un pò di domande per toglermi alcuni dubbi . In questi giorni ho incominciato a leggere i principi di poliquin e devo dire che secondo me contiene principi molto importanti per il bodybuilding che ogni personal trainer dovrebbe sapere. Ieri in palestra ho fatto una domanda al mio istruttore per vedere se conosceva poliquin pensavo mi rispondesse certamente l'ho conosco e invece mi dice mmmmmmm poliquin si forse ne ho sentito parlare una volta. Ora mi domando come mai il mio istruttore non conosce poliquin non è un po grave? un istruttore con la I maiuscola non dovrebbe conoscerlo bene? che libri studia un istruttore all'isef mi potete fare un elenco, ci sono dei libri più importanti che un personal trainer deve studiare all'università, a me i principi di poliquin mi sembrano abbastanza importanti o sbaglio?
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