come libri per ora ho letto......... pof..(orrendo)........hard bb..(ben fatto).....(e scaricato dal mitico sacro benedetto e mule) teoria e metodo della tabella di allenamento::
ora per voi meglio il BIIO o brawn (mi fermo al primo di mc robert perche gli altri ho sentito dire sono ripetitivi del primo.......creati evidentemente per eguagliare le vendite del primo)
su brawn c'è una sezione sull alimentazione?? e sul BIIO???
ps: cerco libri seri.....nn per dopati.....cioè scritti da finti guru del bb.........perche scusate la franchezza ma anche se l'heavy duty è una filosofia in mentezr nn ci vedo nulla di natural..........
grazie!!!
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