Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Avrei bisogno di alcuni consigli :)

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2015
    Messaggi
    1

    Felice Avrei bisogno di alcuni consigli :)

    Ciao a tutti. è il mio primo post, quindi scusate se farò alcuni errori
    Sono una ragazza di 21 anni, peso 60 kg e sono alta 1,65.
    Mi sono iscritta in palestra e vorrei snellire i fianchi e avere la pancia più piatta. ma soprattutto eliminare la cellulite dalle gambe
    Ho gambe piuttosto muscolose (ho praticato nuoto e calcio), ma l'interno coscia è piuttosto molle e ho davvero tanta cellulite...mi piacerebbe quindi dimagrirle un po' o comunque avere una forma più slanciata.
    Sto già seguendo un regime alimentare corretto, in quanto ho ridotto il consumo di carboidrati e eliminato i dolci (sono molto golosa).
    Qualcuno potrebbe aiutrmi? magari consigliandomi una scheda o degli esercizi da fare?

    grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    2,056

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nuotatrice Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti. è il mio primo post, quindi scusate se farò alcuni errori
    Sono una ragazza di 21 anni, peso 60 kg e sono alta 1,65.
    Mi sono iscritta in palestra e vorrei snellire i fianchi e avere la pancia più piatta. ma soprattutto eliminare la cellulite dalle gambe
    Ho gambe piuttosto muscolose (ho praticato nuoto e calcio), ma l'interno coscia è piuttosto molle e ho davvero tanta cellulite...mi piacerebbe quindi dimagrirle un po' o comunque avere una forma più slanciata.
    Sto già seguendo un regime alimentare corretto, in quanto ho ridotto il consumo di carboidrati e eliminato i dolci (sono molto golosa).
    Qualcuno potrebbe aiutrmi? magari consigliandomi una scheda o degli esercizi da fare?

    grazie

    Non basta eliminare i dolci per avere un regime alimentare corretto
    Posta la dieta e vediamo
    Per pancia piatta, snellimento cosce etc etc trovi una miriade di post sul forum.. basta che usi la funzione "cerca"

Discussioni Simili

  1. Sono nuovo e avrei bisogno di consigli su come gestire la mia dieta!
    Di Leonardd nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 10-07-2013, 12:37 PM
  2. Sono nuovo, avrei bisogno di consigli.
    Di ANDRE79 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 16-03-2011, 03:48 PM
  3. Avrei bisogno dei consigli!?!
    Di Alien nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 07-03-2006, 03:08 PM
  4. avrei bisogno di qualche testiomonianza...mi sono fatto maluccio
    Di frillicca nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 23-01-2005, 04:22 AM
  5. Ragazzi avrei bisogno di un aiutino..
    Di weboy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 37
    Ultimo Messaggio: 24-01-2003, 08:08 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home