Thè verde - dubbi e perplessità

[Stefagna84]

ciao a tutti,
da circa un mese bevo 1 litro di thè verde al giorno (oltre a 2 litri di acqua). secondo voi va bene oppure sono troppi liquidi?

ovviamente per il thè verde uso 2 bustine in tazza di acqua calda bollente, dopo n minuti di infusione travaso tutto in una bottiglia di acqua che metto in frigo..pronta per il giorno dopo!

che ne dite?
scusate se vi può sembrare una domanda idiota..

grazie a tutti
Ste

[dimo]

ciao!!!! =D la mia esperienza è stata di bere mezzo litro di the verde al giorno da 3 mesi e lo faccio ancora! da quello che mi è stato detto da personal trainer, libri, internet e atleti la risposta è sempre stata che più di quella quantità è sconsigliata, perchè come fabisogno per quello che ci offre è giusto! di conseguenza se ne bevessimo un litro sarebbe troppo! e comunque io prendo the verde giaponese senza bustina un cucchiaio per mezzo litro spero di aver soddisfatto la tua perplessità ciao =)

p.s quasi dimenticavo! io bevo al giorno quasi 4 litri d'acqua! peso 76kg 76/0,2 ml per kg esce 3l e 80ml è la dose consigliata per kg

[Entanglement]

p.s quasi dimenticavo! io bevo al giorno quasi 4 litri d'acqua! peso 76kg 76/0,2 ml per kg esce 3l e 80ml è la dose consigliata per kg

Perchè bevi quasi 4 litri di acqua al giorno?

[Shawn Ray]

Ok.... Ma cosa volete che vi faccia tutto questo thé?

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