dopo 1 anno e mezzo. iniziare ad allenarmi per future gare?? esperti a me!!help

**ilovefitness89** · 12-03-2013, 06:37 PM

Ciao a tutti!! Ho gia' scritto nell'altra sezione ma forse questa è piu' appropriata dato chi siamo tutte donne!
Mi sono appena registrata..sono una ragazza di 23 anni! Faccio fitness da 1 anno e mezzo circa..e sopratutto in questo ultimi mesi sto notando dei miglioramenti piu' o meno evidenti..o per lo meno io li vedo!! sicuramente insieme ad un'alimentazione piu' sana

Dunque..e' da qualche settimana che il mio istruttore mi chiede se vorrei iniziare degli allenamenti specifici per poi in futuro fare qualche competizione.. la cosa mi ha molto stupita e mi ha fatto piacere ma..vorrei sapere dagli esperti se realmente c'è una buona base su cui poter lavorare..e cosa ne pensate in generale sul mio fisico..

allego qualche foto..scusate x la qualita' ma sono fatte con il cel...
aspetto pareri sinceri e consigli

**phoenix1927** · 13-03-2013, 04:20 AM

ciao,
per quello che si vede in foto, SEI PERFETTA (però la mia è un'opinione da ragazzo, non certo tecnica)

**fede22** · 13-03-2013, 08:13 AM

se vuoi fare gare a livello di fitness devi lavorare ancora sulla massa magra, seguita da un medico nutrizionista e da un buon pt.... a mio avviso la base è ottima, continua a lavorare

**eraser** · 13-03-2013, 12:40 PM

quoto Phoenix e Fede. Il "telaio" sembra ottimo.

in ogni caso le foto sono di bassa qualità e non è semplice dare giudizi.

il più esperto del forum per quanto riguarda il BB è Menphisdaemon....prova chiedere a lui.