Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: sono una bella 56enne e sto iniziando in sala pesi

  1. 26-09-2012, 11:42 AM #1
    Mariaio
    Mariaio non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Messaggi
    1

    Predefinito sono una bella 56enne e sto iniziando in sala pesi

    Ciao, ho sempre fatto tanto fitness, e ora vorrei allenarmi coi pesi, avete qualche consiglio?
    Sono molto forte di gambe e glutei ma non altrettanto nel dorso e braccia.


    GrazieAllegato 11721
  2. 26-09-2012, 12:02 PM #2
    palestrasuper
    palestrasuper non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    287

    Predefinito

    ke tipi di consigli vorresti?
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. aiuto sto iniziando il powerlifting...
    Di cusso89 nel forum Strength's Related
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 13-04-2010, 07:26 PM
  2. Presenza istruttore in sala pesi
    Di Simrulez nel forum Rest Pause
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 01-08-2009, 09:28 PM
  3. abbinare Fitness alla sala pesi
    Di ichnos nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 01-11-2005, 02:15 AM
  4. Ragazzi sto iniziando mi date una mano
    Di Lele Iron nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 26-04-2004, 10:18 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home