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Discussione: help!=)

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2011
    Messaggi
    1

    Molto dubbioso help!=)

    salve,
    sono nuova di qui, ho girato un pò il sito ed è molto interessante!
    tra circa due settimane mi sono iscritta in palestra e faccio body building,
    mi sono iscritta perchè vorrei un pò sgonfiare soprattutto gambe braccia e pancia,
    però vorrei non perder seno e sedere...e tonificar tutto.
    ho 22 anni,peso 53 chili... e son alta circa 1,55
    mi piacerebbe saper da voi consigli e suggerimenti per aver migliori risultati e magari più veloci perchè sono una persona che si demoralizza facilmente...=(
    vi ringrazio in anticipo per la vosrta disponibilità

  2. #2
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Predefinito

    Ecco, il primo consiglio è la costanza e la perseveranza...senza di queste non otterrai molto
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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