La strada giusta

[Titì]

Vorrei che qualcuno mi aiutasse veramente.Ho bisogno di un programma di allenamento che mi dia dei risultati perchè più mi alleno più ho cellulite e più mi demoralizzo. Ho cercato di informarmi su questo argomento ma nn ne cavo un ragno dal buco ho bisogno che mi si indichi la strada giusta anche per quanto riguarda l'alimentazione.Io sono alta 1,68 e peso 54 kg sono di costituzione lngilinea(arti lunghi) con tendenza a depositare grasso su culo fianchi sopp cell.Ho partorito da quasi due anni.Grazie in anticipo

[Swiss-anabolic]

Ma dove ti alleni non c'è un istruttore che ti possa dare dei consigli alimentari??

Qui non possiamo farti una dieta da zero, puoi cominciare con il mostrarci quella che segui attualmente e poi noi la commentiamo.