Pagina 1 di 5 12345 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 72

Discussione: seno e cardio: help

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito seno e cardio: help

    buongiorno a tutti!

    allora di qui a pochi giorni comincierò seriamente ad allenarmi in palestra...
    quello che mi chiedo é...

    ho terrore di fare troppa cardio per bruciare grassi e, siccome non esiste il dimagrimento localizzato, nel momento in cui comincio a bruciare grassi li brucerò in ogni parte del mio corpo, dalle guance come dai fianchi, dalle cosce come dal... seno

    io personalmente ho già una prima, nemmeno pienissima, se perdo anche quel poco che ho poi?

    ma non posso nemmeno rinunciare ad allenarmi per avere il corpo che voglio avere...

    help

    ps: non mi preoccupa l'allenamento dei pettorali coi pesi, ma proprio solo il cardio, che immagino sia necessario soprattutto nella definizione...

  2. #2
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Località
    calibro 50, 12,7mm x 99mm
    Messaggi
    990

    Predefinito

    è inevitabile che si perda grasso pure li...ma come ti ho gia detto ieri sera...potresti rimanere incinta...in quel caso la taglia aumenterebbe ...dopo questa constatazione...scappo a tirocinio




  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    io il mercoledì non ho lezione...yeah

    eh davvero, scherzi a parte l'unica cosa che mi rimane da aspettare per riavere seno é rimanere incinta... e quindi dovrò aspettare quasi i 30 anni... ma no che sfiga

    va beh oh: non avrò praticamente seno ma mi impegnerò per avere un bel culetto... forse é l'unica cosa che può consolarmi


  4. #4
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    ma non c'é proprio niente da fare per poter limitare il danno ne??

  5. #5
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Località
    Parola, Emilia-Romagna, Italy, Italy
    Messaggi
    284

    Predefinito

    be',esiste ilseno rifatto...io sono mucio a favore...se poi ci aggiungi il -ehm- "bel culetto" diventi abbastanza perfetta...

  6. #6
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    ehm, ho 20 anni, dove trovo i soldi per rifarmi il seno?

    non mi sembra proprio il caso...

    poi se proprio é difficile trovare qualcuno che riesca a fartelo molto naturale (la maggior parte dei seni rifatti sono delle sfere immobili assolutamente innaturali)
    Ultima modifica di nomse; 15-10-2008 alle 11:27 AM

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    never enough
    Messaggi
    1,858

    Predefinito

    ma il cardio è proprio necessario?insomma quanto sei grassa?

  8. #8
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
    Messaggi
    1,997

    Predefinito

    tranquilla.. penso che difficilmente scenderai al di sotto della 1°

    e cmq, se non erro rifare un seno costa sui 4000€. Fai un lavoretto per 5 mesi ed ecco a lei un seno nuovo

  9. #9
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    si ma ho 20 anni..con i pregiudizi che ha la gente poi..mi prenderebbero tutti per una superficiale
    4000 euro se non sbaglio comunque é il prezzo più basso, se posso fidarmi che sto andando da uno specialista serio ne spenderei anche 5000

    oltretutto, per via dell'orario cazz0so che ho all'università (che mi taglia in due la giornata), avendo deciso che quando andrò in palestra mi allenerò di mattina, mi rimane dalle 17.00 alle 20.00 di tempo libero per lavorare (solo il mercoledì é tutto libero e girovagare da sola di sera a milano per fare un lavoro con turno serale non mi sembra il caso), poi nei weekend (venerdì compreso) sono sempre a casa

    vorrei trovare un lavoretto ma gli orari non mi convincono..spero solo che mi cambi l'orario al prossimo trimestre (si la mia facoltà é stramba: 3 trimestri invece che 2 quadrimestri)


    fenix, non sono molto grassa: considera che sono 1.68 per 54-55 kg (questo dice la mia bilancia del cavolo), ho comprato un plicometro e seguendo le indicazioni la mia percentuale di grasso media dovrebbe essere intorno al 21%. non ho bisogno di bruciare tantissimo grasso, la mia priorità é tonificare.
    (sono la classica "finta magra", nel senso ho la 40 di taglia ma non sono magra, devo tonificare un po' dappertutto)
    Ultima modifica di nomse; 15-10-2008 alle 12:03 PM

  10. #10
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    tranquilla.. penso che difficilmente scenderai al di sotto della 1°
    se mi dici così sono già più tranquilla..

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    never enough
    Messaggi
    1,858

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lali88 Visualizza Messaggio
    si ma ho 20 anni..con i pregiudizi che ha la gente poi..mi prenderebbero tutti per una superficiale
    4000 euro se non sbaglio comunque é il prezzo più basso, se posso fidarmi che sto andando da uno specialista serio ne spenderei anche 5000
    veramente, se si parla di protesi di qualità e di professionisti non è meno di 11/12000

    Citazione Originariamente Scritto da lali88 Visualizza Messaggio
    fenix, non sono molto grassa: considera che sono 1.68 per 54-55 kg (questo dice la mia bilancia del cavolo), ho comprato un plicometro e seguendo le indicazioni la mia percentuale di grasso media dovrebbe essere intorno al 21%. non ho bisogno di bruciare tantissimo grasso, la mia priorità é tonificare.
    (sono la classica "finta magra", nel senso ho la 40 di taglia ma non sono magra, devo tonificare un po' dappertutto)
    allora molla del tuto il cardio, giusto magari una decina di minuti dopo l'allenamento, ma, a parer mio, puoi tonificarti bene solo coi pesi

  12. #12
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Località
    Parola, Emilia-Romagna, Italy, Italy
    Messaggi
    284

    Predefinito

    bah, secondo me ci sono anche taaanti bei seni rifatti in giro... vero, alcuni non son granchè ma altri........

  13. #13
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    veramente, se si parla di protesi di qualità e di professionisti non è meno di 11/12000
    ecco..quindi... ci siamo capiti poi se proprio mi trovassi un lavoretto di certo non brucerei tutti i soldi di mesi e mesi di lavoro in una botta sola per rifarmi le tette...





    dici che potrei lasciare del tutto il cardio? ma sei sicuro? e se poi vorrò fare un po' di definizione? mi dirai..ha un'importante componente anche la dieta, ma non servirà anche del cardio per bruciare il grasso?
    Ultima modifica di nomse; 15-10-2008 alle 12:34 PM

  14. #14
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    si comunque a me sembra fuori dal mondo che ad una ragazza di vent'anni veniate a parlare di tette rifatte.
    le uniche ventenni che si rifanno le tette sono o le veline ed affini o le cretine piene di soldi che lo chiedono come regalo di maturità al papà.

    poi se voi conoscete ventenni "normali" (dico intorno ai 20 anni, diciamo tra i 18 e 25) che si sono rifatte il seno con lo stipendio di un part time....

  15. #15
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    74

    Predefinito

    comunque non capisco...
    posso veramente lasciar perdere il cardio e fare giusto quei 10 minuti a fine allenamento? ma per bruciare prima il grasso non mi converrebbe fare cardio oltre i 20 minuti (che se non sbaglio é quando il corpo comincia a bruciare grassi mentre prima solo carboidrati)?

    cioé anche se tonifico con pesi e basta, in definizione comunque dovrò mangiare di meno e quindi perderò grasso, ma anche in questo caso perderò grasso anche da lì...

    cioé mi combatto fra il fatto che voglio un bel corpo e voglio cominciare a muovermi perché quando arriverò dopo i 35 anni, se avrò sempre fatto una vita sedentaria non mi riprenderò mai più..e il fatto che comunque al mio ragazzo piaccio così e che non sono fortunatamente "grassa"...cioé almeno adesso che ho vent'anni e quindi il metabolismo é a go-go....


    HELP!!!

Discussioni Simili

  1. Diminuzione del seno
    Di goofy nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 11-08-2013, 11:00 AM
  2. Seno a punta?? HEEEEELP!!
    Di Totokr96 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 27-05-2013, 01:40 PM
  3. Seno
    Di pommazza nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 41
    Ultimo Messaggio: 23-09-2006, 11:49 PM
  4. Allenamento e seno
    Di Devil81 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 26-03-2005, 04:24 PM
  5. Help Help Help Help
    Di gracilino nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 04-01-2003, 06:24 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home