...cioè esercizi come lo squat per intenderci, ci si allena anche a livello cardiovascolare??
Perchè io da circa una settimana mi sto allenando anche sulla cyclette, pedalando e pedalando...era un anno e passa che non facevo nemmeno un po' di attività aerobica...eppure non mi stanco manco per niente...
Why??
fla-/sp
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