transaminasi & co.

[lallapa84]

una dieta iperproteica, seppur bilanciata, e l' uso di integratori
a lungo andare
potrebbe creare qualche tipo di scompenso?
me lo chiedo da secoli ma mai nessuno mi ha saputo rispondere
lallapa84

[ROCCIA86]

Come detto,non penso che una dieta iperproteica porti problemi...a meno che non se ne abbiano già di partenza...almeno per quanto mi riguarda.
Comunque se ci si controlla non c'è problema.
Però dipende anche da quante pro si assumono e da cosa si intende per dieta iperproteica.
Io penso che oltre i 2g-2,5g di pro per kg non servano,anzi a volte anche meno e andrebbe vautata la massa magra.
Quindi in totale il tot proteico non è molto elevato.
Mia opinione...