French press*o*Skull crusher*è un*esercizio con i pesi*praticato per stimolare il*muscolo tricipite brachiale. La vasta categoria di esercizi denominata come*french press*rappresenta una parte delle tipologie di*estensioni*per tricipiti, e può essere praticata con attrezzi differenti, come manubri, manubrio singolo, modalità con manubrio unilaterale, bilanciere (dritto, EZ o a martello), zavorra o cavo, […]
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