Lo stallo, o come lo chiamano i nostri cugini d’oltre oceano, il plateau, arriva per tutti, chi prima chi dopo, a volte è prematuro e questo è dovuto ad una cattiva strategia nell’allenamento. Vediamo cosa fare e come evitare, nel possibile di raggiungere il blocco dei nostri progressi e superare […]
L'articolo Superare lo stallo nell’allenamento con i pesi è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.


Leggi l'articolo completo...