Prendiamo spunto per questo articolo d una discussione apparsa*qui nel forum Come usare le proteine in polvere ? è la domanda ricorrente, che spesso viene fatta. Ho deciso di aprire questo thread sperando di fare un po di luce, e di evitare di ripetere le stesse cose. Prima che continuiate a leggere so che vorreste la risposta in stile Yahoo Answer ovvero: assumi due misurini di 30 gr divisi in 3 dosi giornaliere . . .ma non è così ! Le proteine, in particolare riferimento a quelle in polvere, non sono un qualcosa di estraneo al vostro corpo. I protidi esistono da sempre sono nel mondo che vi circonda (Cit. Matrix !) sono parte integrante degli altri esseri viventi, sono di origine animale o vegetale, sono nella carne, nel pesce, nelle uova, nel latte e i suoi derivati, nei legumi . . . . . non mi soffermerò qui sull’analisi [...]
L'articolo Come usare le proteine in polvere ? ha davvero senso questa domanda ? è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE: Il Riferimento Italiano per il BodyBuilding.

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