Ragazzi, ma facendo una dieta x massa, è possibile aumentare di qualche cm in altezza. da qnd seguo la mia dieta, sono aumentato di 1 cm. Sarà che a 19 anni ancora c'è possibilità di crescita o può dipendere dalla dieta? Grazie
Ragazzi, ma facendo una dieta x massa, è possibile aumentare di qualche cm in altezza. da qnd seguo la mia dieta, sono aumentato di 1 cm. Sarà che a 19 anni ancora c'è possibilità di crescita o può dipendere dalla dieta? Grazie
se la tua ipotesi fosse verificata a quest'ora giocheremmo tutti in NBA...ahimè non è così...la realtà è che a 19 anni hai ancora ampi margini di crescita.
Ciao
si, ma avendo margini di crescita, la dieta x massa, mi può aiutare? o è inutile x la crescita?
mangiare pulito ti aiuta a crescere muscolarmente e in altezza se devi ancora completare lo sviluppo...certo se mangi le merendine mulino bianco o kinder non cresci nulla...non centra se la dieta è x massa o definizione se mangi regolarmente, poco e spesso e pulito cresci tutto...
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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