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Discussione: Sostituire gli spinaci

  1. #1
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    Predefinito Sostituire gli spinaci

    Nella mia dieta il medico mi ha inserito 200gr di spinaci lessi.
    Se non mi piacciono con cosa li posso sostituire?
    Ciao e grazie

  2. #2
    Data Registrazione
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    Località
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    Predefinito

    Braccio di ferro piangerebbe se leggesse le tue parole...
    Cmq sia 200gr di spinaci hanno 5.5gr di proteine, 1.5gr di grassi e 6 di carboidrati...vedi un po tu...
    Ah, non lessi...lessi non so...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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