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Discussione: quanti tuorli d'uovo e quanti alla settimana?

  1. #1
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    4

    Irriverente quanti tuorli d'uovo e quanti alla settimana?

    salve carissimi amici...vorrei iniziare ad integrare un pò di proteine dell'ambume d'uvo..volevo sapere solo queste due cose..soprattutto per evitare di compromettere la digestione..be volevo sapere quanti albumi d'uovo al giorno e per quanti giorni alla settimana è giusto farne uso? e volevo sapere anche se prenderle assolute oppure insieme ad un frullato o cosa..e in quele momento della giornata è consigliato..grazie..

  2. #2
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    Predefinito

    Leggi il forum , non hanno senso questo genere di domande, non esistono le quantità assolute, ma relative all'alimentazione del soggetto, per cui non si può risponder X grammi al giorno per Y giorni. un'alimentazione è personalizzabile solamente sul soggetto in base ad esigenze, obiettivi e necessità.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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