Lievito di birra ?

**forseforse** · 01-12-2005, 12:35 PM

Ciao a tutti,
vorrei sapere e conoscere l'utilità dell'inserire in un programma di alimentazione x massa un prodotto come il lievito di birra.
Ho saputo che è un ottimo alimento che contiene molte proteine, zero grassi e un sacco di aminoacidi essenziali e vitamine...
Insomma un alimento che non può mancare in un alimentazione da quanto vedo!
Però non capisco, come, quanto e quando prendere questo alimento..
E poi... Dovrei prendere quei cubetti "per fare le pizze?" o quelle in pillole ?
Insomma... AIUTO

**tattoos** · 01-12-2005, 02:12 PM

A parte il fatto che, secondo me ci sono fonti proteiche molto più appetibili (e parlo di carni bianche e rosse, pesci, etc.), davvero tu vorresti mangiare i cubetti per far lievitare la pizza ed il pane ?????? Ma come fai ?!?!?!?!?

Mah!

Al limite, compra le pillole in farmacia o in erboristeria.

**Military Press** · 01-12-2005, 02:29 PM

Io sono solito sostuituire il pane con la farina intregale/d'avena/di farro e di segale..acqua piu'un uovo intero..10minuti nel microonde et voila'...una bella piadina sana e genuina senza sale e senza lievito(e senza strutto ke nella maggior parte dei pani mettono)...

Non conosco le proprieta'del lievito..avro'anche vitamine e proteine come dici..ma sicuramente da'gonfiore addominale..un motivo in piu'x evitarlo...

PS:qualche anno fa'lo prendevo il lievito..quei cubetti sciolti nell'acqua..ke x buttarli giu'devi tapparti il naso x almeno 5 minuti..li prendevo x la pelle...bisogna dire ke il lievito ti pulisce la pelle in maniera davvero efficiente..e nell'eta'dei brufoli e'una gran bella cosa..a quel punto si..e'un sacrificio ma ti conviene prendere i cubetti e tapparti il naso x il lievito di birra che trovi nelle capsule in erboristeria funziona 1/10(oltre a costare X volte di piu')rispetto al classico cubetto da cucina!In definitiva a meno che tu non abbia problemi di pelle te lo sconsiglio vivamente

**forseforse** · 02-12-2005, 11:14 AM

Devo dirvi che ieri sera ho messo 20 gr. di integratore + 200 gr. di latte + metà cubetto di lievito di birra "x le pizze" ehm...

Non è ke fa skifo!

Sekondo me ho inventato una soluzione x far resuscitare i morti!!
Blaaaaaaa... Xò me lo son bevuto lo stesso! Ma inutile dire ke fa letteralmente skifo.