Info.... filetti di sgombro in olio di oliva

[costantino]

Ciao a tutti, ieri ho comprato alcune scatolette da 125 g. di filetti di sgombro in olio di oliva, lo consumo con un panino negli spuntini, alternando con bresaola e fesa di takkino, i valori nutrizionali sono:-
Su 100g di prodotto
valore energetico 169
carboidrati 0,0g.
proteine 24,0
grassi 8,1

secondo voi è buono come valori?.... sono in fase di massa............
grazie anticipatamente...................

[°°sOmOja°°]

si, se inserito in un contesto adeguato.

[user_del87452]

Ottimi, l'unico peccato è che l'olio che usano è una schifezza!
Da un mesetto ho scoperto le scatolette di sgombro a filetti, ma al naturale marca DELICIUS. 23.3/0/2.9.
Ottio, no? E non ti impastrocchi tutto con l'olio (magari porti con te la frutta secca).
L'unico problema è che quelli all'olio marca CONAD li pago 0.85€, questi 1.42€.

[fantasyste]

comprati un bel pò di scatolette di tonno al naturale...ne trovi di tutti i prezzi e marche!

[Tersite]

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Provate il tonno al trancio al naturale anche della rio mare, non sa di stiva di peschereccio come il tonno normale al naturale e ha anche un colorito più salutare.

Se proprio volete provare i filetti sott'olio di qualunque pesce, prendeteli dai produttori di olio che consegnano a casa (rinaldi, carli etc.)
Questi usano olio di qualità decisamente superiore rispetto a quelli destinati alla grande distribuzione.
Ma preparatevi a dei salassi...