proteine?
ciao a tutti! stavo cercando nei vari post del forum la discussione che diceva che è meglio non mischiare le proteine di due diverse fonti (latte e uova ) per esempio, ma la mia ricerca non ha avuto successo.
sono un bb very natural 1,70 per 73 kg e vivo solo di alimenti che la natura mi offre e spesso mi capita di mangiare due diverse fonti proteiche come a colazione ( petto di tacchino + fiocchi di latte vitasnella ecc.).
cerco risposte che meglio mi possano spiegare perchè " secondo alcuni bb" misaciare fa' male.
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