Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: spuntino metà pomeriggio

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    104

    Predefinito spuntino metà pomeriggio

    e' da un pò di tempo che faccio lo spuntino del pomeriggio verso le 15:30 16 siccome verso le 18 ho di nuovo fame e ceno verso le 20:00 20:30 se faccio due spuntini di frutta come li vedete?esempio alle 15:30 una mela e alle 18 una pera.prima ero abituato a mangiare due frutti insieme ma sinceramente mi trovo meglio a fare così come dite che è meglio?

  2. #2
    TheAnimal Guest

    Predefinito

    2° me si, poi nn sn un esperto........

    Fifty, 2° te?

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,916

    Predefinito

    L'adeguatezza di uno spuntino non può essere valutata da sola, sarebbe come decidere se una casa è stabile controllando un solo pilastro...

    Posta la tua dieta, e poi si vedrà se al livello a cui sei (soprattutto per quanto riguarda i tempi e la scelta dei macronutrienti) lo spuntino sia da rinforzare o da splittare.
    Ma uno spuntino a metà pomeriggio non può essere buono o cattivo senza sapere cosa ci mangi davanti e dietro e se in mezzo c'è magari il wo.

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    68

    Predefinito

    in linea di massima non hai problemi a dividere lo spuntino.. ma .. a che ora ti alleni ?

Discussioni Simili

  1. Colazione spuntino pranzo spuntino cena
    Di Gundam65 nel forum Rest Pause
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 30-06-2016, 08:51 PM
  2. cosa mangiare di pomeriggio come spuntino?
    Di Backstabu nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 16-08-2013, 07:29 PM
  3. Spuntino per il pomeriggio cosa dite?
    Di nnecridd nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 10-10-2005, 12:29 AM
  4. Si Puo' Da Cheto A Meta
    Di loverimming nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 14-05-2005, 08:26 PM
  5. SLY metà uomo e metà computer...
    Di siffrediantonio nel forum Rest Pause
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 26-06-2003, 09:24 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home