Ciao a tutti,volevo sapere se potevate consigliarmi qualche fonte proteica da portarmi a lavoro da mangiare a meta' mattinata e a meta' pomeriggio. Attualmente quello che mi porto e' una delle seguenti cose:
salumi: bresaola o tacchino
scatolette: tonno al naturale, carne simmenthal, pollo simmenthal
Cos'altro potrei portare (escludendo le proteine in polvere che non mi interessano)?
Grazie in anticipo per i consigli.
Ciao!
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