Originariamente Scritto da
cloud
Salve, mi sono iscritto proprio per ascoltare il parere di gente più esperta sulla mia situazione: ho 17 anni, sono alto all'incirca 175 cm e sono di costituzione robusta (nel senso di ossatura)... fino a qualche mese fa, anche se non li dimostravo, avevo addosso ben 98 Kg, che in 5 mesi con l'ausilio esclusivo di un alimentazione corretta (o almeno lo spero visto che ho mangiato di tutto ma con moderazione), sono ora diventati 82... Il motivo del topic è che sono convinto che dovrei ancora dimagrire (ho ancora molto grasso addosso quindi è una cosa visibile) ma ho paura a continuare per diversi motivi:
- non so come proseguire perché credo che ora la situazione si complichi (dopo i primi 14 Kg già scendevo pochissimo di peso con grandi sforzi... ora la situazione è di stallo completo...)
- molti mi dicono che è pericoloso perdere troppo peso come sto facendo io
Per questi motivi a settembre ho deciso di rivolgermi a qualche palestra con istruttori che mi seguano nel completamento della dieta... così da poter sviluppare massa per aumentare il metabolismo (che ora credo sia quasi inesistente...)
Ho cercato di informarmi bene in giro prima di chiedere una cosa che potrebbe sembrare stupida... vista la mia costituzione... e lo "shock" che ho dato al mio fisico con questo calo di peso... e visto che ora peso 82 Kg... entro quando pensate che potrei riuscire a essere davvero in forma? Con l'ausilio della palestra intendo... sono graditi consigli di ogni genere da chiunque, anche chi magari ha passato un calvario come il mio... ho fatto tante diete ma questa è davvero la prima volta che sento di poter avere dei risultati completi... grazie se avete letto fin qui e spero di non essere stato troppo lungo nel mio I topic
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