Variazione Fiocchi d'avena

[Forzachecelafai]

Salve a tutti...ho già postato la mia dieta in precedenza...

il mio problema...che sta diventando problema di stomaco!
è nato al momento della colazione!

per farla breve mi date un consiglio su come preparare i fiocchi d'avena?

prima io facevo:

Colazione:
4 albumi due cucchiai di marmellata
50g di fiocchi d'avena sopra la crepes!
noci
bla bla bla la solita cantilena...

mi date un alternativa su come cucinare i fiocchi? rimanendo con gli albumi e tutto il resto...in sostanza per non fare una crepes piena di roba!

[maurizio]

FIDATI DI QUESTO CONSIGLIO:
una grande scodella con del semplice the' , meglio se quello verde in foglie, poi mettici dentro i tuoi famigerati fiocchi d'avena ( il carboidrato numero uno al MONDO) mi raccomando non lasciarli molto a mollo altrimenti si gonfiamo e BUONA COLAZIONE

[Forzachecelafai]

Grazie mille...proverò tutto domani...
poi ti farò sapere!

grazie ancora...

[fifty]

FIDATI DI QUESTO CONSIGLIO:
una grande scodella con del semplice the' , meglio se quello verde in foglie, poi mettici dentro i tuoi famigerati fiocchi d'avena ( il carboidrato numero uno al MONDO) mi raccomando non lasciarli molto a mollo altrimenti si gonfiamo e BUONA COLAZIONE

Scusami Maurizio, intervieni in tutti i post con dei consigli che sinceramente mi fanno cadere le braccia Da uno che dice di essere da 10 anni nel "mondo " del BB beh, mi aspetterei qualcosa di meglio...