Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: pic nic

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    47

    Predefinito pic nic

    Ciao a tutti, specialmente d'estate mi capita di mangiare a sacco e quindi mi sn armato per questa evenienza...
    ogni volta che devo mangiare fuori almeno una volta a settimana, sapete la domenica vado ad avere un pò di sfogo in piscina! come tutti voi credo...
    cmq mi sn organizzato cosi, un miscuglio di:
    1 piatto solo con:

    insalata di riso (riso freddo) 200r
    1 petto di pollo a pezzetti dentro! da 400-500gr

    puo andare bene?

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Predefinito

    certo l'insalata di riso e'l'ideale,un piatto da poter consumare freddo con pollo tacchino o pesce,infatti proprio oggi ho postato una ricetta da sfruttare in queste occasioni cioe'quando si e'fuori

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    424

    Predefinito

    Posto che consumi circa 160 grammi di carboidrati e di proteine in un solo pasto, se il pic-nic lo fai in una corsia di ospedale allora sì, va più che bene.

  4. #4
    Data Registrazione
    Jun 2005
    Messaggi
    10

    Predefinito

    spero non mangerai tutto in una volta...
    ciao
    cris

Discussioni Simili

  1. Qualche pic alla cavolo del Tarzoni 2009
    Di menphisdaemon nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 02-05-2009, 03:16 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home