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Discussione: Uova Sode...

  1. #1
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    Molto dubbioso Uova Sode...

    Ciao a tutti.. per disponibilità di poco tempo ultimamente preparo le uova sode e mangio solo l'albume (in alternativa delle solite creps).. ma ho letto dei thread che dicevano che le uova sode sono meno digeribili... ma questo in una dieta precisamente cosa comporta???
    Ciao e grazie

  2. #2
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    I tempi di svuotamento dello stomaco dipendono dalla modalità di cottura, in media

    2 Uova leggermente bollite ore 1 e 3/4
    2 Uova crude ore 2 e 1/4
    2 Uova affogate con 5 gr. di burro ore 2 e 1/2
    2 Uova sode ore 3
    2 Uova a frittata ore 3

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da bbhomepage
    I tempi di svuotamento dello stomaco dipendono dalla modalità di cottura, in media

    2 Uova leggermente bollite ore 1 e 3/4
    2 Uova crude ore 2 e 1/4
    2 Uova affogate con 5 gr. di burro ore 2 e 1/2
    2 Uova sode ore 3
    2 Uova a frittata ore 3

    Ho capito che le digerisco in più tempo.. ma questo cosa comporta sul fisico??

  4. #4
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    per tempi inferiori alle 2 ore di digestione potresti avere effetti collaterali quali
    -comparsa di peluria gialla su tutto il corpo
    -smodata ed improvvisa voglia di farinacei
    -comparsa di becco e piccole ali,nonchè pigolii improvvisi come intercalare nei discorsi.

    Ma che effetti vuoi che ti diano?non s icapisce la tua domanda..la intendi come assimilabilità delle proteine,o che altro?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Neophytex
    Ma che effetti vuoi che ti diano?non s icapisce la tua domanda..la intendi come assimilabilità delle proteine,o che altro?
    bravo.. intendo quello..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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