scusate ragazzi ma volevo togliermi una curiosità..io per motivi di lavoro sono costretto a fare colazione verso le 6(o a volte le 7) poi lo spuntino alle 9...poi però il pranzo verso le 13:40...quindi tra lo spuntino e il pranzo passano 4:40 ore...ora,io so che per mantenere alto il metabolismo,bisogna mangiare almeno ogni 3 orette...io ke mangio dopo più di 4 ore,fà qualcosa?:?
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