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Discussione: Dubbio...

  1. #1
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    Predefinito Dubbio...

    Ciao ragazzi ho iniziato la chetogenica da domenica, che ho postato tempo fà. Prima di iniziare la dieta ero 78 Kg, stamattina mi sono pesato ed ero 73 Kg, è possibile??? Sicuramente avevo tantissima ritenzione idrica, se così fosse meglio così, cmq mi sto asciugando di una maniere incredibile....
    Dato ke è da 1 settimana che seguo la chetogenica, secondo voi quando entrerò in chetosi? premetto ke ieri sono stato molto male per via degl'incubi ke ho avuto. sognavo dolci, gelati, pizza, pasta e tutti i tipi di carbo immagginabili; stamattina però mi sono svegliato molto tranquillo, senza nessuna voglia di carbo, ma soltanto con un desiderio di uova....

  2. #2
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    In circa 10 giorni dovresti entrare in chetosi......!
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.

  3. #3
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    ma è normale avere questo tipo di incubo?

    bah, ma chi ve lo fa fare? ma state bene?

    5kg in 7 giorni? ti sembra un bene? ma come °°°°° mangiavi prima?

  4. #4
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    eheheh stà frase mi ricorda tanto un film di Verdone: 7kg in 7 giorni!
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Venom5
    eheheh stà frase mi ricorda tanto un film di Verdone: 7kg in 7 giorni!
    e ti ricordi anche come finisce?
    a tagliatelle al sugo!!

    chi ha orecchi intenda.

  6. #6
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    ehehe è vero ahahah
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.

  7. #7
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    Scusate ma la chetosi non è una cosa molto salutare o sbaglio?Come mai molti ricorrono alla chetogenica per perdere peso?

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
    Scusate ma la chetosi non è una cosa molto salutare o sbaglio?Come mai molti ricorrono alla chetogenica per perdere peso?
    xkè in chetosi il corpo utilizza i grassi come fonte di energia..
    qualcuno dice che si perdano anche meno muscoli così facendo.

    ad ogni modo a parità di calorie in chetosi il corpo consuma di + rispetto ad una normale ipocalorica.

  9. #9
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    Grazie per le maggiori info,cmq più o meno questo lo sapevo.Però dico questo processo non hai effetti negativi sul corpo oltre che positivi?

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
    Grazie per le maggiori info,cmq più o meno questo lo sapevo.Però dico questo processo non hai effetti negativi sul corpo oltre che positivi?
    ovvio che ne ha.. se n'è parlato + volte..
    le reazioni oltretutto nn sono uguali x tutti, e poi un'altra cosa che si aggiunge ed aumenta la difficoltà è proprio questo dover evitare un macronutriente, e contenere il consumo di un altro (proteine, perchè potrebbero essere convertite in glucogeno tramite la neoglucogenesi, facendoti uscire dalla chetosi)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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