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Discussione: Scarico e dieta di massa

  1. #1
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    Predefinito Scarico e dieta di massa

    Oila a tutti.
    fra 3 giorni vado in scarico totale cioè non frequento (perchè devo scendere al mio paese e mi scoccia pagare anche là )sono in massa: vorrei sapere se devo comtinuare così come sto facendo o abbasso un po tutto.

    Per somo: non dirmi che potevo non aprire questo 3d è utilizzarne uno vecchio mio riguardo la mia dieta e le mie problematiche.Sono talmente tante che non so dove ficcarlo. . E quindi ne ho aperto un'altro .

  2. #2
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    oddio.. se ti vedi ingrassato anche mentre ti alleni..
    cala tutto!

    quanto dura sto scarico?§75

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da carosphere
    Oila a tutti.
    fra 3 giorni vado in scarico totale cioè non frequento (perchè devo scendere al mio paese e mi scoccia pagare anche là )sono in massa: vorrei sapere se devo comtinuare così come sto facendo o abbasso un po tutto.

    Per somo: non dirmi che potevo non aprire questo 3d è utilizzarne uno vecchio mio riguardo la mia dieta e le mie problematiche.Sono talmente tante che non so dove ficcarlo. . E quindi ne ho aperto un'altro .
    Se lo scrivevi in cantonese si capiva di più...ma che vuol dire...

  4. #4
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    bha in effetti hai raggione.
    Cmq volevo dire se quando farò lo scarico che durerà una settimana, dovro continuare a mangiare normalmente come ho fatto fino ad ora ho devo diminuire le calorie.
    Sono in dieta di massa!!!

  5. #5
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    devi digiunare.

  6. #6
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    Ahhhhhhhhhhh
    Michia che risate ooo.
    Seguirò il tuo consiglio somo

  7. #7
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    Ah scarico di pesi...ora è chiaro..
    No è importante lasciare la dieta cosi come è...continuala pure.

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