Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Problema con i tempi

  1. #1
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    Predefinito Problema con i tempi

    Ciao a tutti ho un problema con i tempi della dieta:
    Faccio colazione alle 8,00-8,30 faccio lo spuntino alle 11,00-11,30 pranzo alle 13,00(non posso mangiare più tardi devo andare a lezione faccio merenda alle 17,30 e ceno alle 10,00-10,30
    Ora mi chiedo nella mattinata sono molto attaccati i pasti?
    Non c'è troppa differenza tra pranzo merenda e cena?

  2. #2
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    la cosa fondamentale è che tu abbia gia digerito quando inizi un nuovo pasto.
    se nn ingurgiti troppa roba puoi digerire anche in 2 ore, basta organizzarsi.

  3. #3
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    Stamattina per esempi ho fatto colozione alle 9,30 a sto punto penso che pranzero alle 3,30-4,00 perchè proprio non c'e la faccio a diggerire penso.

  4. #4
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    ma guarda quando capita(tipo la domenica che mi sveglio sul tardi,9.00-9.30)io lo spuntino di frutta mattutina delle 10,30 io lo salto perche nn lo digererei

    io la mattina di solito faccio cosi 7.00-7.10 pasto completo/10.30 frutto/12.40-13.25 pasto completo e m sento di digerirla la mela anche perche arrivo al pranzo sempre piu o meno con la fame(magari pero questo e dovuto al fatto che sto ipo)

  5. #5
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    0-100 km/h in 10.5 sec...Bravo rulez
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    io invece ho il seguente problema:
    mattino: colazione 8.00
    alle 9.30 sono in palestra(3 giorni a sett)
    alle 12.00 mangio
    tutto il pomeriggio non posso mangiare perchè seguo un corso
    torno alle 8 e 30 e mangio
    ore 11.00 ho una fame pazzesca e mangio qsina
    è sbagliatissimo tutto ciò?premetto che mangio cose sane, non pasticci!
    "Respect the authority! respect!"

  6. #6
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    Predefinito

    è sbagliato nn mangiare x 8 ore.. come appunto fai nel pomeriggio.
    portati qualcosa da sgranocchiare al corso.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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