Salve tramite dei link sul vostro sito ho calcolato i valori di calorie, proteine ecc ideali per il mio organismo:
calorie: 3353
proteine: 240 29%
glucidi: 344 41%
lipidi: 112 30%
Ora mi sto personalizzando la dieta mi stavo chiedendo devo regolarmi anche in base all'integrazione, visto che assumo amminoacidi BCAA?
E in che modo devo tenerne conto?
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