Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Metodo per calcolare il fabbisogno giornaliero

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Località
    33 cm di *****
    Messaggi
    288

    Predefinito Metodo per calcolare il fabbisogno giornaliero

    Ciao ragazzi ho trovato su internet un metodo per calcolare l'apporto calorico voi cosa ne pensate?SI puo fare o è una grande stronzata!!!!!
    http://www.abodybuilding.com/CostruzDiet.htm

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    523

    Predefinito

    i calcoli son gli stessi che posto ct7b nel suo post "impostare una dieta". nn son sbagliati ovvio ma nn sono il tuo reale fabbisogno quando una piu o meno accurata stima di esso. ergo partendo da quello, col famoso ed infallibile metodo "per tentativi ed errori", provi a vedere come reagisce il tuo corpo: magari serve qlcosa in +, magari in -... ti tocca sperimentare...

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Messaggi
    69

    Predefinito

    ci sono vari modi.....c è anche un programma (sempre indicativo) appena lo trovo te lo passo

  4. #4
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    1,221

    Predefinito

    nn esiste un prog infallibile per il calcolo del MB, ogniuno utilizza delle formule matematiche, ma il corpo nn è una macchina.....tutti i valori che otterrai saranno solo indicativi, poi sta a te provare e aumentare o diminuire le calorie a seconda di come reagisce lo specchio...

Discussioni Simili

  1. La giusta formula per calcolare il fabbisogno... dubbi su dubbi.
    Di Athmoor nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 11-08-2018, 02:10 PM
  2. finalmente calcolare e calcolare
    Di davidetony91 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 08-04-2014, 03:17 PM
  3. Intensita fisica per calcolo fabbisogno giornaliero base
    Di carpista91 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 15-02-2013, 11:44 AM
  4. come partire a calcolare il fabbisogno giornaliero di calorie??
    Di SKIANTOS nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 12-03-2008, 07:12 PM
  5. Fabbisogno giornaliero
    Di Gianluca74 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-09-2003, 05:30 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home