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Discussione: cibo pre e post allenamento

  1. #1
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    172 cm x 73 kg x 20 cm (membro)
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    Predefinito cibo pre e post allenamento

    non seguo una dieta specifica, anche se ho molti punti di contatto con quella cheto. vorrei sapere le vostre opinioni riguardo cosa mangiare prima e cosa dopo il workout

  2. #2
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    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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