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Discussione: Dubbi quantità II

  1. #1
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    Predefinito Dubbi quantità II

    quello che volevo sapere e che non sono riuscito a trovare e se la divisione nell'ottica dell'aumento di massa tra carbo prote e grassi deve essere del 60-30-10 o 40-30-30.

    In merito ho letto molte cose contrastanti.
    E siccome non me ne intendo molto (altrimenti non farei queste domande) volevo consiglio da qualcuno più esperto.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da caio
    quello che volevo sapere e che non sono riuscito a trovare e se la divisione nell'ottica dell'aumento di massa tra carbo prote e grassi deve essere del 60-30-10 o 40-30-30.

    In merito ho letto molte cose contrastanti.
    E siccome non me ne intendo molto (altrimenti non farei queste domande) volevo consiglio da qualcuno più esperto.
    sicuramente a mio avviso 60 30 10 pero'nulla toglie che si possa crescere anche con un po'piu'di grassi

  3. #3
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    x quanto possono valere dei numeri cosi' 50/20/30

  4. #4
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    x quanto possono valere dei numeri cosi' 55/20/25

  5. #5
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    50 30 20

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    x quanto possono valere dei numeri cosi' 55/20/25
    sulla ruota di napoli.

  7. #7
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    Sorpreso

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    sulla ruota di napoli.
    e su tutte per il recupero

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