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Discussione: A occhio e croce...

  1. #1
    Data Registrazione
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    10

    Predefinito A occhio e croce...

    come vi sembra?

    Colazione: 3 fette biscottate con marmellata, latte
    Spuntino: Banana
    Pranzo: Pasta al pomodoro, carne, insalata
    Sputino: Panino con tonno e insalata
    Cena: Carne o Pesce, patate (a volte formaggio)
    Spuntino: Panino con bresaola

    da buttare ne?

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2004
    Messaggi
    375

    Predefinito

    Dovresti innanzitutto dire:
    -1- obiettivi (massa, definizione, etc...)
    -2- età altezza peso
    -3- allenamento
    -4- quantità alimenti per ogni pasto

    detta così non significa molto...

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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