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Discussione: Problema di alimentazione!!!

  1. #1
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    Predefinito Problema di alimentazione!!!

    Salve ragazzi sono nuovo mi sono registrato oggi! volevo farti capire che è da 6 mesi che mi alleno in palestra e non ho ancora trovato una buona alimentazione! non mangio schifezze assumo proteine in polvere e aminoacidi ma non so cosa mangiare durante il mio giorno...la mattina e il pomeriggio prima di andare in palestra e la sera a cena chi mi può rispondere dandomi una mano! please

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Weter Visualizza Messaggio
    assumo proteine in polvere e aminoacidi ma non so cosa mangiare durante il mio giorno...

    http://www.bbhomepage.com/forum/alim...personale.html

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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